- EMERGENZA COVID 19.
L’allenamento in palestra o più in generale l’attività fisica, migliora la salute e la forma ma ha anche un ruolo determinante nella gestione dell’ansia e dello stress.
Ansia e stress che in questo momento di emergenza COVID 19 prendono il sopravvento e possono trasformare anche la sola idea della palestra, prima piacevole e liberatoria, in timore ed angoscia.
Per questo vogliamo rassicurarvi informandovi che la nostra Associazione ha rivisto l’organizzazione logistica delle postazioni di allenamento e degli spogliatoi e ha definito alcune regole di comportamento per assicurare ai soci adeguati livelli di protezione.
Da noi potrete ritornare a percepire l’allenamento quotidiano in palestra come un momento di rilassamento e divertimento.
- Di seguito, in sintesi, le regole e la nuova organizzazione che troverete a settembre:
– Igiene mani e mascherina in entrata.
– No mascherina raggiunta la postazione prefissata per la lezione.
– Igienizzazione degli attrezzi usati ad ogni fine corso.
– Sanificazione ad ogni fine giornata su grandi attrezzi e docce.
– Igienizzazione personale di ogni socio in sala pesi, prima e dopo uso.
– Registro presenze di ogni corso.
- I locali
